Juice untuk Mengatasi Kolesterol tinggi

           

           Untuk yang sedang mengeluh dengan angka kolesterol yang tinggi, atau yang memang sengaja untuk mengatasi kolesterol yang tinggi Loechiey Page menyarankan untuk mengkonsumsi Juice dapat informasi dari katalog merk Blender terkenal :D , Juice adalah terapi alami untuk mengurangi kolesterol dengan praktis, alami, dan efisien yang dapat dilakukan dirumah dan juga bahan-bahan yang mudah dicari . Terapi Juice seharusnya menjadi bagian yang tak terpisahkan untuk program penyembuhan penyakit apapun. Juice dapat mengusir racun dan mengembalikan vitalitas tubuh. Karena itu ketika dibuat juice, zat mineral yang terkandung dalam buah-buahan dipisahkan dari serat, sehingga bisa diserap tubuh hanya dalam tempo 10-15 menit. Terapi Juice ini tidak dimaksudakan unuk menggantikan peran dan fugsi obat dari dokter, tetapi dimaksudkan untuk meringankan penderitaan sebelum pasien mendapatkan pelayanan kesehatan yang tepat jadi sebaiknya terapi juice ini dilakukan berdampingan dengan pengobatan modern atau dengan pengawasan dokter.

Aneka buah buahan untuk mengatasi kolesterol tinggi :

• Apel
  Apel mengandung banyak magnesium, zat besi, juga mengandung vitamin A,B,C dan potassium yang dapat melancarkan pencernaan. Seperempat bagian dari apel terdiri dari zat yang dinamakan Pektin, serat yang larut dalam air dan menurunkan kadar kolesterol LDL yang dapat menyumbat pembuluh darah. Minum juice apel 1 gelas sehari dapat membuat pectinmudah dicerna, sehingga dapat bekerja cepat dalam membersihkan lemak.
• Wortel
  Wortel banyak mengandung vitamin A selain vitamin lainnya, sari buah atau juicenya sangat berkhasiat bagi kesehatan, wortel juga mengandung pectin yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah sebesar rata-rata 11 % 2,5 wortel atau segelas juice wortel dapat menurunkan kolesterol.
• Jambu biji
  Jambu biji banyak mengandung vitamin C yang berfungsisebagai antioksidan selain itu juga mengandung vitamin B, A, niasin, pectin, kalsium, fosfor dan zat besi. Manfaat pectin dalam jambu biji bisa untuk menurunkan kolesterol dan asam empedu didalam usus serta membantu pengeluarannya.
• Belimbing
  Belimbing banyak mengandung vitamin A, B1 dan C belimbing juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah kanker. Belimbing juga mengandung pectin yang dapat mengikat kolesterol dan sam empedu didalam usus. Manfaat mengonsumsi juice belimbing lebih maksimal dibandingkan mengonsumsi langsung. Idealnya juice belimbing dikonsumsi 1 gelas per hari.

Sumber :
Katalog Miyako
Isi Ditulis Ulang Oleh : Lusiana Indriani
Gambar : kolomkita.detik.com

Read More